「禪坐·有享 345期」
主題:一切皆無常
有時候自己會遇到一些不順心的事情,當下那一刻覺察到了,然后會立刻關注自己的呼吸,開始想起以前同樣有很多這種開心的不開心的事情,
但一切都只是過客,很快就過去了,緣滅了,跟著心情也變了,事情也跟著變了,一切皆無常,以此來透過煩惱來修行,把它們轉成菩提。
2016.05.02(坐禪07分鐘)
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