我們每天經(jīng)常去審視自己大腦在想什么事情，這些事情是否與自己想要的目標(biāo)吻合？

如果是吻合的，那我們會(huì)朝目標(biāo)越來越近，反之如果每天的念頭都與目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)，那就沒有在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上，所以我們應(yīng)該多去觀察我們的念頭。

2016.05.05（坐禪15分鐘）