「禪坐·有享 343期」
主題：冥想中的自己
今如果我們每天早上起來都能做一個“自己想成為的那個自己”的冥想，而且越細致，越清晰越好，
這樣我們的性格和做事情的模式都會越來越像那個自己，直至時間的推動最終成為了那個想成為的自己。
2016.04.29（坐禪03分鐘）
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