「盤腿恢復(fù)精力」
早上如果工作量大，身體感覺較累，我一般會(huì)選擇在吃中午飯的時(shí)候盤腿吃飯，腿會(huì)有點(diǎn)麻和脹痛，
但很舒服，加快了血?dú)獾难h(huán)，十多分鐘就感覺精力好多了，人也較神清氣爽了，朋友們有空也可以試試。
2016.01.13
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